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Dokumentation über den britischen Kraftsportler James Wilks, der nach einer Verletzung auf vegane Nahrung umsteigen musste und bei Recherchen auf eine Studie stieß, dass die römischen Gladiatoren wenig bis gar kein Fleisch gegessen hätten. Auf einer Reise um die halbe Welt kontaktiert er Leistungssportler und Ernährungsexperten, um sich ein eigenes Bild über den Zusammenhang von Kraft, Muskeln, tierischen und pflanzlichen Proteinen zu machen.